banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem książka

MIAŁO MNIE
TU NIE BYĆ.

Zawsze miałem dwójkę z polskiego. Słyszałem: "nie poradzisz sobie, jesteś zbyt nieśmiały". Szkoła przez lata uczyła mnie, że bezpieczniej jest po prostu milczeć.

Dzisiaj "banał" trafia na centralne półki w najlepszych księgarniach w kraju. Nie dlatego, że nagle stałem się kimś innym. Dlatego, że przestałem przepraszać za to, kim jestem.

To nie jest mój sukces. To dowód na gigantyczny błąd w ich uniwersalnej instrukcji obsługi świata. Czas na Twój krok.

Lokalne doświadczenie

Zdejmij maskę na chwilę.

Przesuń suwak, aby zobaczyć, co kryje się pod powierzchownym banałem naszych codziennych kłamstw.

MASKA (Co mówisz światu)

„Ostatnio mam mnóstwo pracy, ale jest super! Rozwijam się i gonię cele.”

PRAWDA (Co naprawdę czujesz)

„Płaczę ze zmęczenia w łazience w czwartki. Boję się, że jak na chwilę się zatrzymam, to wszystko runie.”

100% MASKA 100% PRAWDA

każdy z nas desperacko chce przestać udawać, ale nikt nie chce zacząć pierwszy.

każdy czuje ten sam ciężar, ale każdy udaje, że jest mu lekko, żeby przypadkiem nie popsuć atmosfery.

marzniemy z braku ciepła, ale udajemy chłodnych i niedostępnych, bo panicznie boimy się wyjść na zdesperowanych.

to nie jest kolejna książka o sukcesie.

Wszystko zaczyna się od przedszkola. Nie z sentymentu. To właśnie tam, na poligonie doświadczalnym dla przyszłych neurotyków, po raz pierwszy usłyszałeś, że coś w Tobie „nie pasuje”.

To szczera proza o momencie, w którym wreszcie przestajesz udawać, że te wszystkie „nieważne, stare sprawy” cię nie ukształtowały. O dorosłym, który doskonale odgrywa pewność siebie, ale bez Google nie potrafi nawet złożyć reklamacji.

"Wszystko wokół nas to banał. Ale jak dobrze się wsłuchasz – to pod spodem słychać krzyk. I to jest, kurczę, Twój własny krzyk."

Zero złotych rad jak odnaleźć wewnętrzne dziecko w weekend. Żadnego szukania energii w kosmosie. To autentyczna historia o zrywaniu kolejnych masek. Kawałek po kawałku.

30 Rozdziałów

Brutalnie szczera

głosy ze środka

udajemy chłód i wieczny dystans, bo panicznie wstydzimy się przyznać przed kimkolwiek, że zależy nam o wiele mocniej, niż komukolwiek innemu w tym pomieszczeniu.

mamy miliony doskonałych cyfrowych zdjęć, a nikt już nie patrzy nam prosto w oczy. wielkie miasto pełne ludzi, a jedyna ciepła bliskość, jakiej dziś doświadczasz, to nagrzana bateria telefonu w kieszeni.

mieszane sygnały to nigdy nie jest dowód skomplikowanego, emocjonalnego zagubienia. to po prostu niezwykle głośny i brutalny komunikat: „nie zależy mi na tobie wystarczająco”.

KUP TERAZ POBIERZ FRAGMENT

co znajdziesz w środku?

6 kluczowych kroków, by wreszcie odzyskać siebie.

STRACH PRZED CZERWONYM DŁUGOPISEM

O tym dziwnym kłuciu w klatce, gdy panicznie boisz się błędu. Wracamy do szkolnych ławek, by zrozumieć dzisiejszy paraliż przed wyrażeniem własnego zdania.

BILET DO TWOJEJ WŁASNEJ PIASKOWNICY

Dla tych, którzy zgubili wgraną odgórnie instrukcję obsługi świata. Rebranding nieśmiałości: to nie jest wada, to Twoja unikalna, bezpieczna przestręń.

GŁOSY, KTÓRE CIĘ OKŁAMAŁY

O krytyku wewnętrznym, który codziennie rano wystawia Ci surową ocenę. Rozbieramy na części te wszystkie szkodliwe „powinieneś” i „wypada”.

WSTYD, KTÓREGO NIE MUSISZ DŹWIGAĆ

Udawanie przed wszystkimi, że „wszystko spoko”, wykańcza psychicznie. Dekonstrukcja wstydu za bycie niedopasowanym i ulga płynąca z odpuszczenia.

BLISKOŚĆ PRZEZ SZYBĘ TELEFONU

Jesteśmy potwornie samotni, mając setki wirtualnych kontaktów. O pokoleniu, które bez problemu wysyła „nudesy”, ale boi się powiedzieć „tęsknię” bez filtrów.

PRZEKLEŃSTWO BYCIA „DOBRYM UCZNIEM”

Rola grzecznego statysty, który zawsze czeka na pozwolenie, to pułapka na całe życie. O tym, jak Twój stłumiony bunt może stać się prawdziwą siłą.

Dostępne formaty

Słuchaj tam, gdzie bije Twój własny rytm.

Książka "Banał" jest w pełni dostępna jako profesjonalny audiobook czytany przez samego Piotra Białasiewicza. Poczuj intymność i ciepło głosu, który znasz z popularnego podcastu.

Autorski głos prosto ze studia nagraniowego.

Idealny towarzysz samotnych spacerów i podróży.

Audiobook & Ebook

Słuchaj i czytaj w swoich ulubionych aplikacjach abonamentowych i księgarniach internetowych:

Empik Go

Legimi Audioteka Woblink

Dostępne również w księgarniach Znak i Empik

Rekomendacje

co mówią o książce

"gdyby każdy człowiek miał w sobie chociaż połowę wrażliwości Piotra, świat byłby bez porównania lepszym miejscem. ta książka pozwala nie tylko zrozumieć, ale i głęboko poczuć, czym jest introwertyzm."

Maciej Wernio

redaktor naczelny serwisu Noizz

"gdyby istniały międzynarodowe zawody w over-thinkowaniu, Piotr stanąłby na najwyższym podium. jeśli po tych latach analizowania Piotr mówi, że wszystko to banał i nie wolno brać życia zbyt na poważnie – należy mu bezgranicznie wierzyć."

Łukasz Bogusławski

twórca internetowy, @110299r

"konfrontuje nas z przeszłością i pokazuje, jak już od dzieciństwa sabotujemy siebie, aby nie być… „za bardzo”. porusza problemy, z którymi wszyscy się mierzymy, i zachęca do bycia sobą, co jest trudne w świecie ciągłych ocen."

Karina Kolber-Gibas

psycholog, @dobrostan_psychiczny

wiadomości czytelników

banał. w rękach czytelników

setki prywatnych wiadomości i zdjęć. to najlepszy i najczystszy dowód na to, że warto przestać grać.

KUP TERAZ

Piotr Białasiewicz

Podcast „banał” • Słowo i Dźwięk • Sztuka

Głos, który doskonale znacie z niezwykle popularnego podcastu „banał”. W swojej codziennej twórczości staje bezkompromisowo po stronie tych, którzy odczuwają świat zbyt mocno i myślą zbyt intensywnie.

Produkuje muzykę, rapuje, maluje i pisze prozę. Łączy ze sobą różnorodne dziedziny ekspresji, aby udowodnić jedno: w świecie napompowanych ego, masek i ról, nikt nie musi być sam.

często zadawane pytania

czy książka jest dostępna jako ebook i audiobook?

tak, banał. jest dostępny w każdym możliwym cyfrowym formacie. Niezależnie od tego, czy preferujesz fizyczny papier, ekran e-czytnika, czy słuchawki – dostosuje się do Ciebie.

Empik Go Legimi Audioteka Woblink

czy to jest kolejny banalny poradnik motywacyjny?

Wręcz przeciwnie. Banał opowiada o jednym sukcesie: sukcesie zrzucenia masek. Książka nie podpowie Ci, jak zoptymalizować dzień albo zarobić miliony, ale wesprze w oszczędzaniu bezcennej energii na odgrywanie ról. Najprawdziwszym sukcesem jest odnaleźć spokój i skończyć z przepraszaniem.

najdroższe jest to, co ukrywasz przed światem.

Taniej i prościej wyjdzie przeczytać tę książkę, niż dalej każdego dnia udawać przed samym sobą i światem, że wszystko jest idealnie.

30 rozdziałów o Twoich emocjach, których bałeś się dotąd nazwać
Zero coachingowego bełkotu i pustych obietnic
Prawda, która potrafi zakłuć w oczy, ale wyleczy spokój ducha
Wersja papierowa, ebook oraz audiobook

Książka

Zrób sobie ten prezent

KUP W EMPIKU KUP NA ZNAK.COM.PL

MIAŁO MNIETU NIE BYĆ.